SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Co zrobić aby

  • Coś na przyszpienie mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co zrobić aby moje mięśnie szybko sie rozrosły i żebym był bardzo dobrze zbudowany i jak naj mniej ćwiczeń bo nie bardzo mam czas na siłownie bo bardzo długo pracuje a po pracy mi sie nie chce chodzić na siłownie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2011-06-13 11:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobić, aby w miarę szybko schudnąć, najbardziej w obszarach brzucha, a szczególnie talii ? bardzo mi zależy, a nie chcę wpadać w choroby psychiczne. a chciałabym niesamowitych efektów, nawet kosztem wielkich wyżeczeń.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2011-03-31 08:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki mam pytanie. Czy w trakcie stosowania Clomidu po cyklu omy można brać takie odrzywki jak tribusteron60 lub zma? I co zrobić aby zminimalizować spadki po omadrenie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2004-03-11 15:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak ja kw temacie w głowie mam ułożoną taktykę jak kogoś pobić ale gdy przyjdzie do czynów to często dostaje co zrobić aby to zmienić \.?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-03-15 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na masie >>> ????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam takie pytanie. Chciał bym przytyć mam 186cm wzrostu i waga; 64kg . Co zrobić aby przytyć , codziennie bardzo dużo jem Proszę o pomoc zaczołem chodzić na śiłowne i mam 15 lat Proszę o pomoc?? ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-06-03 21:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyły na nogach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co zrobić aby żyły nie były widoczne, są one widoczne wtedy gdy jest mi gorąco, np, w lato mam je widoczne praktycznie ciagle.http://zapodaj.net/84956030a07c2.jpg.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-09-18 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, aby przytyć ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak w temacie :) co zrobić, aby przytyć np 10kg w niedługim czasie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-07-27 01:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie łydek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej mam problem z lydkami od kiedy zaczelam tanczyc zaczely mi rosnac i sa okropne . Pogodzilam sie juz z tym ale nadal mam nadzieje ze mozna co zrobic aby takie nie byly prosze o jaka pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-03-22 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude kości

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałem sobie kupić zegarek, ale moje ręce są tak chude, że źle wyglądam z tym zegarkiem. Co zrobić aby moje kości były grubsze? Może jakieś tabletki z wapniem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2019-04-03 07:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co Zrobic aby podbić kalorie???? Moje zapotrzebowanie to 2850 kcal białka 160g, wegle 444 g, a tłuszcze 100g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-12-11 09:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam problem kupilem kreatyne mono olimpu i gainera i mam zamiar dolozyc bcca czy to dobry pomysl ? co zrobic aby kreatyna zaczela dobrze dzialac i miesnie rosly?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-04-16 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szyja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wczoraj przy martwym ciagu zaczela mnie bolec szyja. Dzis rowniez nie moge przekrecac szyji w prawo. Co zrobic aby przeszlo? Zmieniony przez - primo93 w dniu 2013-11-05 12:15:58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-11-05 12:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    co zrobić aby wzmocnić się żeby podciągać się na drążku bo jak do tąd to moja najsłabsza partia . podciągnę się poprawnie 2 razy poprawnie technicznie jeszcze wąskim podchwytem .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-06-11 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa strzału?????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co zrobic aby poprawić strzał bo nie jestem z niego zbyt zadowolony. prosze o porady!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2004-04-07 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ovo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem z białkiem ovopolu ponieważ nie chce mi sie dobrze rozpuszczać. Co zrobić aby ovo sie dobrze iszybko rozpuszczało ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2003-09-24 20:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwaszenie organizmu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jak mogę sprawdzić czy mam zakwaszony organizm słyszałem o papierku lakmusowym.Czy jest on skuteczny??? i co zrobić aby odkwasić organizm???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-11-11 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masaa

    Temat
    Piłka Nożna

    Co zrobić aby przytyć? jakieś suplementy dieta? mam 15 lat, 176cm wzrostu i ważę 56 kg, gram w pilke nozna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-07-31 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypukly brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. mam 16 lat, 175 cm wzrostu i waze 64 kg. mam pewien problem otoz moj brzuch jest strasznie wypukly. co zrobic aby sie go pozbyc? ps na silownie chodze od 4 miesiecy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-01-21 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co zrobic aby byc szybszym ? i czy nie przeszkodzi mi to w budowaniu czystej masy miesniowej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2006-06-30 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otarcie na biodrze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, na biodrze mam duże otarcie taki kwadrat jakoś 15x15cm. Mam to od wślizgu na sztucznej murawie co zrobic aby jak najszybciej się zagoiło?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-02-24 20:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)